Jóga
Zajímáte se o to, jak správně meditovat nebo se protáhnout po celodenním sezení za počítačem? Kurz je vhodný jak pro ty, které jóga a meditace lákají, ale nikdy si je neměli možnost vyzkoušet, tak i pro ty, kteří nějaké zkušenosti mají, ale chtějí se dozvědět více. V tomto kurzu se budeme učit o józe a meditaci jak teoreticky, tak prakticky. V každé hodině si krátce zacvičíme a probereme i trochu teorie na určitá témata (jógová filosofie, meditace, relaxace). Povíme si o různých stylech jógy a určité asany probereme do detailu, včetně toho, jak je správně dělat.
Eva Novotná
Eva studovala v holandském Rotterdamu bakalářský obor Mezinárodní obchod, později i magistra v Informačních technologiích. Teď pracuje jako produktová manažerka ve start upu, kde vyvíjí digitální produkty.
Její dlouhodobý zájem je udržitelný rozvoj, kterému se věnovala jak během stáže na České Misi při OSN v New Yorku, kde pomáhala českým diplomatům s agendou ECOSOCu, tak i na pár projektech během své práce. Ve volném čase ráda cestuje, čte a cvičí jógu. Je velká fanynka dobré kávy a digitálních technologií.
